Reacties van cursisten
"Iedere keer ben ik weer onder de indruk van de buitengewoon goed voorbereide lessen. Alles heeft een betekenis en iedere beweging wordt nauwgezet voorgedaan. Ook de controle op de uitvoering is liefdevol en enthousiasmerend. Na een drukke dag kom ik opgeladen en met nieuwe energie thuis, gemotiveerd om zelf met qi gong aan de slag te gaan. Ik hoop dan ook nog vele lessen te mogen volgen."
" Voor mij welhaast het mooiste uur van de week.
Tara verstaat de kunst om elke les anders te laten zijn, zodat het oefenen nooit verveelt en mij steeds meer en diepere inzichten verschaft.
Zowel lichamelijk als geestelijk verkwikt keer ik na afloop weer huiswaarts.......
Een uurtje mindfulness van de hoogste orde!
Met dank aan mijn medecursisten."
Tara verstaat de kunst om elke les anders te laten zijn, zodat het oefenen nooit verveelt en mij steeds meer en diepere inzichten verschaft.
Zowel lichamelijk als geestelijk verkwikt keer ik na afloop weer huiswaarts.......
Een uurtje mindfulness van de hoogste orde!
Met dank aan mijn medecursisten."
"Ik volg sinds enkele jaren de lessen bij Tara.
Ik merk dat het mijn lichaam heel goed doet. Mijn spieren voelen soepeler en ik heb duidelijk minder pijn aan bepaalde gewrichten. Ook luister ik nu beter naar mijn lichaam en ben ik me meer bewust van wat ik allemaal voel. Mijn lichaam voelt steeds meer ontspannen.
Bij stress lukt het me vaker om in de ontspanning te blijven of er sneller weer in te komen.
De lessen vinden plaats in een hele prettige sfeer en Tara geeft echt heel deskundig en goed les.
Ze besteedt heel veel zorg en aandacht aan haar lessen en dat is goed te merken.
De lessen zijn enorm gevarieerd en ze weet het allemaal heel goed uit te leggen.
Heel blij met Tara, de fijne groep en de mooie lessen!"
Ik merk dat het mijn lichaam heel goed doet. Mijn spieren voelen soepeler en ik heb duidelijk minder pijn aan bepaalde gewrichten. Ook luister ik nu beter naar mijn lichaam en ben ik me meer bewust van wat ik allemaal voel. Mijn lichaam voelt steeds meer ontspannen.
Bij stress lukt het me vaker om in de ontspanning te blijven of er sneller weer in te komen.
De lessen vinden plaats in een hele prettige sfeer en Tara geeft echt heel deskundig en goed les.
Ze besteedt heel veel zorg en aandacht aan haar lessen en dat is goed te merken.
De lessen zijn enorm gevarieerd en ze weet het allemaal heel goed uit te leggen.
Heel blij met Tara, de fijne groep en de mooie lessen!"
"Sinds 8 jaar volg ik qigonglessen bij Tara.
Tijdens deze lessen wordt veel aandacht besteed aan de ademhaling en zachtheid van de bewegingen, waardoor lichaam en geest als het ware met elkaar verzoend worden.
Het voelt als thuiskomen bij mezelf, waarbij ik vrede, rust en ontspanning ervaar.
Qigong geeft kwaliteit aan mijn leven."
Tijdens deze lessen wordt veel aandacht besteed aan de ademhaling en zachtheid van de bewegingen, waardoor lichaam en geest als het ware met elkaar verzoend worden.
Het voelt als thuiskomen bij mezelf, waarbij ik vrede, rust en ontspanning ervaar.
Qigong geeft kwaliteit aan mijn leven."
"Tai chi heeft me altijd geraakt, al wist ik niet wat en hoe!
De zachte bewegingen, dacht ik, moet iets zijn voor mij!
Toen ik de advertentie bijna 10 jaar geleden zag staan, heb ik meteen gereageerd!
Je voelt de grote inzet en de liefde.
Die liefde voor de mens maakt jouw lessen zo bijzonder.!!!!
Die liefde, dat is waar alles om draait.
Je hebt ons bewust gemaakt van het ademen!!!
Hierdoor zijn we bewuster geworden van ons zijn.
Lichaam en geest samen.
Wij, ik, ben ongelovelijk bevoorrecht om dit samen te beleven!
Je leert ons om zonder oordelen, te luisteren, naar de ademhaling, maar ook met liefde te kijken naar je medemens, ook zonder oordeel. Een proces voor het leven.Ik geloof er heilig in dat dit genezend werkt."
De zachte bewegingen, dacht ik, moet iets zijn voor mij!
Toen ik de advertentie bijna 10 jaar geleden zag staan, heb ik meteen gereageerd!
Je voelt de grote inzet en de liefde.
Die liefde voor de mens maakt jouw lessen zo bijzonder.!!!!
Die liefde, dat is waar alles om draait.
Je hebt ons bewust gemaakt van het ademen!!!
Hierdoor zijn we bewuster geworden van ons zijn.
Lichaam en geest samen.
Wij, ik, ben ongelovelijk bevoorrecht om dit samen te beleven!
Je leert ons om zonder oordelen, te luisteren, naar de ademhaling, maar ook met liefde te kijken naar je medemens, ook zonder oordeel. Een proces voor het leven.Ik geloof er heilig in dat dit genezend werkt."
"Door de lessen Qigong ben ik me veel bewuster geworden van mijn lichaam. Leef meer in het hier en nu en vind niet meer mijn omstandigheden verantwoordelijk voor mijn geluk. Door de liefdevolle energie tijdens de lessen komt het beste in jezelf naar boven en kun je daar dagen op teren. Het is veel meer maar kan het moeilijk onder woorden brengen."
"Vanaf het begin van de lessen mag ik deel uit maken van een mooie groep mensen die graag de bewegingen van de Tai Chi volgen.
Deze groep is constant in beweging zowel met Tai Chi als met de veranderingen in ons zelf.
Door de bewegingen veranderen wij allemaal, het brengt ons dichter bij elkaar.
Voor mij persoonlijk ben ik een positiever mens geworden, beter los gekomen van mijn oude overtuigingen.
Ik groei nog elke dag en merk dat aan mijzelf, verder merk ik ook dat ik het doorgeef aan mensen.
Ben rustiger geworden, volgens mij kom ik steeds dichter bij de kern van mijzelf.
Dat maakt mij erg blij en ook de mensen om mij heen.
Ik hoop nog jaren deze geweldige lessen te mogen volgen.
Een speciale dank daarvoor aan Tara die dit mogelijk maakt, elke keer weer.
Complimenten voor jouw goede zorgen aan ons."
Deze groep is constant in beweging zowel met Tai Chi als met de veranderingen in ons zelf.
Door de bewegingen veranderen wij allemaal, het brengt ons dichter bij elkaar.
Voor mij persoonlijk ben ik een positiever mens geworden, beter los gekomen van mijn oude overtuigingen.
Ik groei nog elke dag en merk dat aan mijzelf, verder merk ik ook dat ik het doorgeef aan mensen.
Ben rustiger geworden, volgens mij kom ik steeds dichter bij de kern van mijzelf.
Dat maakt mij erg blij en ook de mensen om mij heen.
Ik hoop nog jaren deze geweldige lessen te mogen volgen.
Een speciale dank daarvoor aan Tara die dit mogelijk maakt, elke keer weer.
Complimenten voor jouw goede zorgen aan ons."
"Ik merk dat ik steeds meer indaal en er mag zijn"
"Altijd raakte me die beelden, waar mensen op een plein of in een park (in China) die langzame bewegingen deden. Nu ik er zelf mee bezig ben, voel ik me erdoor geraakt en ontroerd. Al kan ik de verschillende bewegingen nog niet, toch voel je soms waar het werkelijk om draait en beleef je het van binnen. Als ik erg gespannen ben, dan ga ik soms spontaan wat bewegingen doen en je merkt dat het je helpt. Je bent je meer bewust van elke spier of gewoon je handen en voeten op de grond. De verbinding met alles: aarde en hemel.... Daarbij merk ik een bijzondere atmosfeer dinsdags, die wij als nuchtere Tukkers, toch met elkaar beleven, ieder op haar eigen wijze en gevoel. Toch is er altijd harmonie. Waar ik altijd al in geloofde, dat je met je aandacht naar binnen kunt gaan, dat leer jij ons. Dank lieve Tara. Ben nog maar aan het begin, maar het gevoel is er en dat doet mij goed."
"Met veel plezier volg ik de lessen. En ik kan merken dat de Tai Chi voor mij veel goeds doet in zowel lichaam als geest."
"Sinds een jaar ben ik nu bezig met lessen Tai Chi Qigong en ik wilde even zeggen dat ik de bewegingen soms nog moeilijk vind omdat 2 handelingen tegelijk voor mij lastig is maar het heeft me al zoveel goeds gebracht. Ik zit veel beter in mijn lichaam. Kan ook veel vaker mijn aandacht naar binnen richten. Bij het oplaaien van emoties ben ik nu beter in staat mijn aandacht naar mijn voeten te brengen zodat ik steviger sta en het me niet overspoelt. Verder ben ik me er meerdere keren per dag van bewust dat mijn lichaam gespannen is en waar het gespannen is zodat ik er aandacht aan kan besteden en het ontspant. Ook tijdens gesprekken kan ik mijn aandacht beter richten en dwaal niet zo vaak meer af. Kortom ik ben erg blij met je lessen en ben zeker van plan door te gaan."
"Ik ben met Tai Chi in contact gekomen op een gezondheidsbeurs waar je kon meedoen met een Chinese Tai Chi-goeroe. Ik was toen verrast over wat het direct met mijn lichaam deed. Alles begon te stromen en ik werd warm en ik voelde meteen de energie en hoe bijzonder het is om je daarmee in verbinding te stellen. Daarna heb ik lang gezocht naar Tai Chi-lessen en ik was daarom ook aangenaam verrast dat het nu zo dichtbij in Tubbergen aangeboden werd. Ik vind het nog steeds erg fijn om te doen en vind het ook prettig dat de oefeningen zo beeldend zijn. Je gaat bijvoorbeeld een regenboog uitbeelden of duwt een rots weg. De verbeelding versterkt de oefening en maakt het makkelijker om de oefening te onthouden. Ik vind het verder heel erg fijn dat je jezelf altijd in verbinding kan stellen met de altijd aanwezige Chi, vooral als je zelf geen energie meer hebt is het een geruststelling dat je mag aansluiten op een grote energiebron, waardoor jezelf weer in balans komt. Als je iets moet doen wat stress veroorzaakt bij je, is het prettig dat je een aantal oefeningen kunt doen waardoor je de spanning beter kunt hanteren of kwijt kan raken. Daarna verloopt datgene wat je gaat doen ook vloeiender. Ik hoop dat Tai Chi de weg die ik ga ondersteunt en me helpt bij het zuiver en liefdevol leven. Dat het effect mag uitwaaieren voor een zachtere wereld."
"Het valt me op dat ik na de les meestal heel diep en vast slaap. Heerlijk!"
"Ik heb soms wat last van bronchitis. Op een dag werd ik op weg naar de les aangehouden door de verkeerspolitie voor een blaastest. Zoals ik verwachtte lukte het blazen totaal niet. Toen ik na de les weer naar huis reed, stonden ze er nog steeds. Ik probeerde uit te leggen dat het geen zin had om te blazen omdat het toch niet zou lukken. Antwoord was, ja ik geloof u mevrouw, maar doet u het toch maar. En wat schetste mijn complete verbazing....het ging gewoon moeiteloos. Blijkbaar was er in de tussentijd toch iets open gegaan.
Daarnaast kan ik nu ook mijn hand waar ik voorheen erg last van had, gewoon weer in de zij plaatsen, zonder een centje pijn."
Daarnaast kan ik nu ook mijn hand waar ik voorheen erg last van had, gewoon weer in de zij plaatsen, zonder een centje pijn."
"Ik merk dat ik mij ook in het dagelijks leven beter kan concentreren en geduldiger ben".
"Ik ben nog niet zo lang bezig maar merk nu al dat mijn rug en schouders rechter zijn."